北上洗牙點揀牙醫先安全？

　　近年愈來愈多人北上洗牙，時間彈性、選擇多、交通方便都係原因。不過洗牙屬醫療程序，安全永遠放第一。想揀到可靠嘅牙科診所同牙醫，以下幾點實用貼士幫到你。

　　先睇資格同牌照。正規牙科診所會清楚展示醫師執業證、診所備案、醫護姓名同牌號；有需要可以上官方平台核實。見到牆上只有廣告冇證件，或者資料講到含糊，就要提高警覺。

　　留意診所衛生同消毒。安全嘅洗牙應該用獨立包裝一次性器械（如吸管、杯、手套），開封前會俾你見到；金屬器械需經高溫滅菌，包裝上有滅菌指示。診間要有洗手設備、醫療廢物專桶、表面整潔無積塵。工具反覆來回、冇更換或冇包裝，唔好硬食。

　　洗牙流程要標準。入座前會先問診，了解你嘅病史、藥物（尤其抗凝血藥）、過敏、是否懷孕等；跟住做口腔檢查，必要時量度牙周狀況，同你解釋牙石分佈。一般超聲波洗牙，再視乎需要做噴砂、拋光、塗氟，最後提供術後護理提示。程序清楚、節奏合適，先係安全嘅表現。

　　溝通要到位。好牙醫會用你明白嘅方式講解成因同選擇，講明可能短暫牙龈出血或敏感、點樣照顧；唔會強推額外項目或「套餐」，亦願意俾你睇術前術後相。遇到只顧銷售、避談風險、急叫你即做深層治療，寧願走人。

　　口碑要多角度睇。唔好只信廣告同短片；睇多幾個平台嘅評價、留意是否有

　　香港客嘅真實分享；最好問識人親身經驗。對「零痛零出血」「一次搞掂所有牙周問題」呢啲過份承諾，要保持理性。

　　準備文件同保障。洗牙後記得索取正式收據、診療記錄、必要嘅影像（例如口腔相或X光），方便返港跟進；如果有保險，事前問清需唔需要醫生證明同內容要點，電子版亦要保存好。

　　行程安排要貼地。預約避開高峰時段，預留休息時間；洗牙後一兩日牙肉可能敏感，盡量避免太辣太凍；如出現持續大量出血、發燒、劇痛等異常，第一時間聯絡診所或返港求醫。

　　揀牙醫安全清單：

　　- 牌照齊、診所資料可核實

　　- 器械獨立包裝、滅菌合規

　　- 有完整問診、檢查同同意程序

　　- 透明解釋、唔強推不必要療程

　　- 可提供收據與診療記錄

　　- 有清晰術後護理同跟進安排

　　特殊情況要加倍小心。有心臟病、糖尿病、服用抗凝藥、裝咗心瓣膜、近期做過手術，或懷孕嘅朋友，北上前先向自己牙醫或家庭醫生諮詢；牙肉長期腫痛流血，可能需要更深入牙周治療，唔好只求快。

　　記得，洗牙唔係一次過就完。保持每日早晚刷牙、用牙線或牙間刷，三至六個月定期檢查，返港都跟同一套好習慣，長遠先安全又乾淨。

　　總結：北上洗牙可以方便，但安全係關鍵。揀牙醫要睇資格、衛生、流程、溝通同口碑，再加上自己嘅判斷同準備，理性選擇，先可以安心享受潔白健康嘅牙齒。